MacBook Airの初期設定でやるべきこと10選【2026年版・初心者向け完全ガイド】
新しいMacBook Air、届きましたか？
箱を開けたときのあのワクワク感、最高ですよね。でも…いざ電源を入れたあと、「で、何から始めればいいの？」ってなりませんか？
実はMacって、買ったままの状態だとちょっと使いにくい部分がけっこうあります。逆に言えば、最初にサクッと設定を整えておくだけで、毎日の使い心地がグッと変わるんです。
この記事では、Mac初心者〜中級者の方に向けて、新しいMacBook Airを手に入れたら最初にやっておきたい設定10選をわかりやすく紹介します。
順番通りにやらなくてもOK。気になるところから読んでみてください！
まず確認！「システム設定」の場所
設定を変えるときに使うのが、画面左上のリンゴマーク → 「システム設定」 です。
昔は「システム環境設定」という名前でしたが、現在は「システム設定」に統一されています。「環境設定が見つからない！」という方は、名前が変わったんだと覚えておいてください。
では、さっそく10個の設定を見ていきましょう！
01｜トラックパッドをもっと使いやすく
MacのトラックパッドはWindowsとは操作感がかなり違います。最初に自分好みに調整しておきましょう。
システム設定 → トラックパッド から以下を確認：
- タップでクリック：オンにするとトラックパッドを軽くタップするだけでクリックできる（指が楽になります！）
- 軌跡の速さ：デフォルトは少し遅めなので、速めに設定するとスイスイ動く
- スクロールの方向：「ナチュラル」がデフォルトですが、Windowsに慣れている方は逆にするのもアリ
02｜Dockを整理してすっきりさせる
画面下に並んでいるアイコンの列が「Dock（ドック）」です。
初期状態はアイコンが多すぎるので、使わないものは右クリック → 「Dockから削除」 でどんどん消しましょう。
システム設定 → デスクトップとDock でできるおすすめ設定：
- Dockを自動的に表示/非表示：オンにすると普段は隠れて画面が広く使える
- Dockのサイズ：小さめにするとスッキリ見える
- 最近使ったアプリをDockに表示：邪魔に感じる人はオフにしてもOK
03｜Spotlight検索を使いこなす準備をする
Command（⌘）+ スペース で開く「Spotlight（スポットライト）」は、Macの中で一番便利な機能のひとつ。
アプリを起動したり、ファイルを探したり、計算やWebを調べたりと万能です。
システム設定 → Siriと検索 → Spotlight から、検索に含めるカテゴリを絞り込んでおくと結果がスッキリします。
04｜Night Shiftで目を守る
夜中にMacを使うと目が疲れる…という方にぜひ設定してほしいのが「Night Shift（ナイトシフト）」。
画面の色を夕方以降に自動的に暖色系に切り替えてくれる機能です。
システム設定 → ディスプレイ → Night Shift から：
- 「スケジュール」を「日没から日の出まで」に設定
- 色温度はお好みで（少し暖かめくらいがおすすめ）
これだけで、夜の目の疲れがかなり違います。
05｜サウンドをもっと良くしたい人へ
「Macの音ってイコライザで調整できないの？」という質問をよく見かけますが、Macのシステム設定にイコライザ機能はありません。
音質をカスタマイズしたい場合は以下のアプリが便利です：
- Apple Musicアプリ：音楽再生時はアプリ内にイコライザあり（メニューバー → ウインドウ → イコライザ）
- eqMac：無料から使える、システム全体に効くイコライザアプリ
- Boom 3D：有料だけど高機能で人気。全体の音を底上げしたい人に◎
音にこだわりたい方は、まずeqMacから試してみるのがおすすめです。
06｜バッテリーを長持ちさせる設定
MacBook Airはバッテリーが優秀ですが、設定次第でさらに長持ちします。
システム設定 → バッテリー から確認：
- 「バッテリー充電の最適化」または「80%に制限」：バッテリーの劣化を遅らせる設定。常にコンセントに繋いで使う方は特にオンにしておきたい
- ディスプレイの輝度を抑える：バッテリー駆動中は少し暗くすると持ちが良くなる
07｜セキュリティの基本を整える
大切なデータを守るために、最低限のセキュリティ設定は最初に済ませておきましょう。
システム設定 → Touch IDとパスコード：
- パスコードを設定：スリープから復帰するときにパスワードを求めるようにする
- Touch IDの登録：指紋を複数登録しておくと便利（利き手の親指＋人差し指がおすすめ）
システム設定 → プライバシーとセキュリティ：
- FileVaultをオンにしておくと、万が一Macを紛失したときにデータが守られる
08｜SafariかChromeを整えてブラウジング快適に
ブラウザはそのまま使うより、少し整えると断然便利になります。
Safariを使う場合：
- よく使うサイト（例：YouTubeなど）は Dockに追加 できます
→ Safariでサイトを開いた状態で、メニューバー「ファイル」→「Dockに追加」を選択
Chromeを使う場合：
- よく使うWebアプリは PWA（プログレッシブウェブアプリ） としてDockに追加可能
→ Chromeのアドレスバー右端のインストールアイコン or メニュー → 「インストール」から
※ YouTubeの公式Macアプリは現在存在しないので、ブラウザ経由での利用が基本です。SafariのDockショートカットやChrome PWAを使うと、アプリっぽく快適に使えますよ。
09｜スリープしてほしくない場面には「Amphetamine」
プレゼン中や動画を流しているときなど、Macに勝手にスリープしてほしくない！ という場面ってありますよね。
そんなときに便利なのが Amphetamine（アンフェタミン）。Mac App Storeから無料でダウンロードできるスリープ防止アプリです。
メニューバーからワンクリックでスリープを防止できるので、めちゃくちゃ使い勝手がいいです。
10｜音量はメニューバーかキーボードで調整
「音量ってどこで変えるの？」と意外と迷いがちなポイント。
Macの音量は以下の方法で調整できます：
- キーボードの消音キー・音量キー（機種によって配置が異なります）
- メニューバーの音量アイコンをクリックしてスライダーで調整
- コントロールセンター（メニューバー右上）からも変更可能
システム設定 → サウンド：
- 「メニューバーに音量を表示」をオンにしておくと、いつでもすぐ調整できて便利です
まとめ：最初の30分が快適さを決める
新しいMacBook Air、ここまで設定できましたか？
改めて10選をおさらいすると：
- トラックパッドの感度を調整する
- Dockを自分用に整理する
- Spotlightを使いこなす準備をする
- Night Shiftで目の疲れを軽減する
- イコライザが必要なら専用アプリを入れる
- バッテリー長持ち設定をする
- セキュリティの基本を整える
- ブラウザを整えてよく使うサイトを追加する
- Amphetamineでスリープ防止の準備をする
- 音量をメニューバーから操作できるようにする
これ全部やっても、慣れてくれば30分もかからないです。
最初にちょっと手間をかけておくだけで、毎日の使い勝手がガラッと変わります。ぜひやってみてください！
「他にも聞きたいことがある！」という方は、コメントや問い合わせからどうぞ😊
